Heb je last van pijn, benauwdheid, stress of vermoeidheid? Belemmert je lichaam je in wat je graag wilt doen? Pieker je veel of is het lontje kort?

Deze klachten bevatten waardevolle informatie. Het lichaam probeert je iets te vertellen. En de kans is groot dat het brein de klachten in stand houdt. Dankzij ademhalings- en ontspanningsoefeningen, leefstijl- en beweegadviezen kom je fysiek en mentaal, en ook daartussen, weer in balans. Heeft u daarbij hulp nodig? Maak een afspraak bij mijn collega Tamara. (Den Elzen Fysiotherapie)